Aparelhos e Aplicativos Para Otimizar Seu Sono

06/01/2010

Quem nunca acordou de manha após um sono de mais de 8 horas e ainda assim se sentiu cansado?

O sono é um período de repouso para o corpo e a mente, sua qualidade influencia diretamente na saúde física e mental do ser humano.

O adulto médio passa por 4 ciclos completos do sono num período de 8 horas, e cada ciclo desses contém cinco estágios distintos. Existem diversos livros e artigos que podem ser facilmente encontrado na internet explicando e detalhando o comportamento desses ciclos e fases, porém vou fazer um pequeno resumo para melhor compreende-los:

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O mundo daqui a 10 anos

22/08/2009

Você já parou para pensar como será o mundo daqui a 10 anos?

Antes de tentar prever qualquer coisa deve-se olhar para o passado e criar uma analogia sobre a evolução nos últimos anos.  Considerando que o homo sapiens surgiu no mundo há 200 mil anos atrás, fica claro que a progressão foi de ordem geométrica.

A revolução industrial aconteceu no século 18, há 300 anos. O homem pisou na lua somente há 40 anos! A internet que hoje é uma ferramenta essencial na vida das pessoas tem somente 20 anos, foi criada em 1989! E daqui a 10, 20 ou 30 anos? Quantas coisas inesperadas e imprevisíveis serão criadas?

Para se ter uma idéia, hoje existe um projeto chamado VIRGLE, com data prevista para início em 2014, no qual o fundador da “Virgin” Richard Branson e os fundadores da “Google” Larry Page e Sergey Brin levarão uma colônia de seres-humanos para habitarem o planeta MARTE. As inscrições para poder participar se encontra no site  http://www.google.com/virgle/

virgle

A Microsoft criou um curto vídeo de como ela visualiza o mundo em 2019: